高敏力：你對事物的敏感，正是與生俱來的超能力
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高敏力你對事物的敏感，正是與生俱來的超能力 |
| 作者 珍妮‧格蘭尼曼、安德烈‧蘇洛 | 譯者 陳珮榆 |
| 出版社 堡壘文化 | 出版日期 2024/05/08 |
| ISBN 9786267375839 | 圖書連結 查看圖書資訊 |
內容簡介
《高敏力》重新看待「敏感」這項特質，指出敏感並不只是容易受到外界影響的弱點， 也可能是一種能察覺細節、深入思考、富有同理心與創造力的能力。 本書結合研究、作者自身經驗及高敏感者的故事，探討如何在人際關係、職場、 領導與家庭等不同面向善用敏感特質，幫助讀者理解自己、接納敏感， 並將這項特質轉化為生活與成長的優勢。
本書特色
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重新認識敏感
打破「敏感就是脆弱」的刻板印象， 重新理解高敏感者的特質與優勢。 |
結合研究與經驗
結合科學研究、作者經驗及敏感人士的故事， 深入理解高敏感特質。 |
將敏感轉化為優勢
從人際關係、職場、領導及家庭等面向， 學習善用敏感力。 |
作者介紹
珍妮‧格蘭尼曼（Jenn Granneman）與安德烈‧蘇洛（Andre Sólo） 為「敏感族避風港」（Sensitive Refuge）的創始人， 致力於推廣高敏感族群相關資訊。 兩人經常為《今日心理學》、《富比士》等媒體撰寫文章， 並透過研究、寫作與社群經營， 協助人們重新認識敏感特質。