高敏力

內容簡介

《高敏力》重新看待「敏感」這項特質，指出敏感並不只是容易受到外界影響的弱點， 也可能是一種能察覺細節、深入思考、富有同理心與創造力的能力。 本書結合研究、作者自身經驗及高敏感者的故事，探討如何在人際關係、職場、 領導與家庭等不同面向善用敏感特質，幫助讀者理解自己、接納敏感， 並將這項特質轉化為生活與成長的優勢。

本書特色

作者介紹

珍妮‧格蘭尼曼（Jenn Granneman）與安德烈‧蘇洛（Andre Sólo） 為「敏感族避風港」（Sensitive Refuge）的創始人， 致力於推廣高敏感族群相關資訊。 兩人經常為《今日心理學》、《富比士》等媒體撰寫文章， 並透過研究、寫作與社群經營， 協助人們重新認識敏感特質。