甩掉多餘壓力，輕鬆掌握工作要領

本書以「少做一點，但把真正重要的事情做好」為核心，討論工作中常見的忙碌、待辦事項過量與時間被切碎等問題。作者把工作拆成重要的20%與其餘80%，鼓勵讀者先辨認真正需要自己投入的任務，再減少不必要的工作。重點不只是加快速度，而是重新思考「哪些事根本不必做」。

塚本亮
日本工作效率與職涯相關作者，長期以時間管理、工作方法與個人成長為主題，透過書籍與講座分享如何在有限時間中提高工作重點的掌握度。

同學可以從「時間管理」「80/20法則」「工作設計」「優先順序」「生涯規劃」等方向延伸閱讀。可以把一週待辦事項全部列出，分成「一定要做、可以交給別人、其實可以不做」三類，再觀察真正重要的事情是否真的獲得最多時間。