讀古人的閒適，治今人的焦慮

本書選取56首山水田園詩，從陶淵明、王維、孟浩然等古典詩人的作品出發，重新閱讀古人如何面對閒適、孤獨、自然與人生。作者把古詩放進現代生活情境，討論人為什麼需要留白、慢下來與觀看自然。閱讀這些詩，也能看見古人的生活哲學與今日焦慮之間的對照。

王溢嘉
臺灣作家、醫學與人文寫作者，長期以心理、人文與古典文學為題材寫作，擅長把古典作品與現代生活經驗連結。

同學可以從「山水田園詩」「陶淵明」「王維」「古典文學」「生活哲學」等方向延伸閱讀。可以選一首山水詩，找出其中的景物與情緒，再比較自己在金門看到相似景色時產生的感受，思考自然書寫如何跨越時代。