貓是最好的人生教練

掌握貓特質，讓你活得自信、自由、自在

內容簡介

本書把貓的行為與生活態度轉化為一套自我成長的觀察角度。作者從貓不過度在意他人目光、懂得休息、保持界線、探索環境等特質出發，延伸思考人如何活得更自在。內容不是動物行為學教科書，而是借用貓的日常習性來談自信、自由、生活節奏與人際關係，適合作為輕鬆的生活哲學讀物。

從貓的行為看人生
把貓咪的日常習性轉化為自我成長的思考素材。

關注界線與自信
從貓不迎合、懂得獨處等特質討論人際相處。

重新調整生活節奏
從休息、好奇與玩樂等行為反思自己的生活方式。

史蒂芬．嘉涅
法國作家，長期以生活觀察與自我成長為寫作主題，《貓是最好的人生教練》以貓的行為特質延伸討論自由、自信與生活態度。

同學可以從「動物行為」「生活哲學」「自我成長」「人際界線」「寵物文化」等方向延伸閱讀。可以觀察家中的貓、狗或其他動物一週，記錄牠們如何休息、互動與回應環境，再思考哪些行為真的能成為生活哲學，哪些只是人的投射。