胃病療癒寶典．90％胃不舒服、胃食道逆流都因胃酸不足

從胃病到過敏、憂鬱、糖尿病、癌症等，都能有效改善

內容簡介

本書以胃酸與消化健康為主題，整理作者對胃酸、胃食道逆流、消化與營養吸收的觀點，並延伸討論飲食與相關健康問題。書中部分核心主張並不代表現代醫學共識，尤其將多種疾病與胃酸不足直接連結的說法需要審慎看待。因此，本書較適合作為健康議題的閱讀材料，不宜取代醫師診斷或治療。

以胃酸重新討論消化
從作者觀點理解胃酸、消化與營養吸收的關係。

涵蓋胃食道逆流等議題
把常見消化問題放進完整的健康討論。

適合練習健康資訊判讀
可將書中主張與現代醫學證據進行比較。

強納森．V．萊特、蓮恩．萊納德
美國健康與營養相關作者，長期從事營養、消化與健康議題的寫作與倡議。

同學可以從「胃食道逆流」「胃酸」「消化生理」「營養學」「循證醫學」等方向延伸閱讀。閱讀健康書籍時，可以把「作者提出的理論」與醫學會指引、臨床研究及系統性回顧分開比較，培養判讀健康資訊的能力。